Anh em ơi, chia sẻ cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ đi nào

Thường sau khi xoạc xong, mình mệt quá ngủ ngất trên cành quất luôn. Mà hôm trước mới nghe nói để vậy không tốt. Nên giờ mới mò lên đây hỏi kỹ cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ. Mình cũng đọc nhiều nguồn mà nó không nói cụ thể gì hết, buồn phiền hết sức ☹(