Sau khi thực hiện những bài tập làm ngực nhỏ lại không hiệu quả gì cả chị em ơi. Giờ em không biết phải làm sao để thu nhỏ được ngực của mình luôn. Với lại em cũng không biết nên thực hiện ở đâu để đạt hiệu quả tốt nhất. Thì chị em ai có kinh nghiệm chỉ giúp em với nha. Em đa tạ chị em nhiều lắm luôn.