Cách cải thiện tình trạng vùng kín sau sinh lần 2

Tôi đã sinh 2 cháu. Không biết có phải cả 2 lần sinh đều không đi thẩm mỹ hay không mà giờ chỗ đó của tôi rất kinh khủng. Các loại kem bôi và thuốc không thể nào cứu được. Không biết mọi người ở đây có ai biết cách nào cải thiện được tình trạng vùng kín sau sinh lần 2 xuống cấp nghiêm trọng hay không. Nếu biết hãy chia sẻ cho tôi với, tôi cảm ơn