Cầu mọi người chia sẻ cách làm hồng vùng kín sau sinh cho em với ạ

Sinh xong vùng kín em cũng bị thâm giống như nhiều mẹ nè. Em biết là mấy topic về cách làm hồng vùng kín sau sinh lúc trước có nhiều rồi. Mà tại lúc đó k có nhu cầu em đọc sơ sơ qua thôi ak nên giờ cần thì k nhớ gì hết. Phải đi hỏi lại mấy chị 🙁 em biết là hơi phiền nhưng mấy chị chỉ em với nhé. Em cảm ơn nhiều lắm luôn