Làm cách gì để thu nhỏ lại vùng kín sau sinh vậy các mẹ?

Em chưa sinh nhưng cũng biết là vùng kín sau sinh sẽ nát dữ lắm. Ngại gì không ngại chỉ ngại cảnh cửa nẻo toác hoác như hố đen vũ trụ thôi. Chỉ cần tưởng tượng ra cảnh đó thì em đã thấy nản lắm rồi đừng nói chi chồng. Mà chuyện qhe quan trọng với vợ chồng em lắm, em không muốn vì chuyện này mà 2 đứa lạnh nhạt với nhau đâu ☹( Bởi vậy, mẹ nào có kinh nghiệm trong vụ này thì làm ơn chỉ em với nha