Hello các bạn, mình muốn hỏi các bạn một câu hỏi mà mình thắc mắc lâu rồi, mình mới mang thai được 3 thang rồi, nói chung thì cái gì cũng tốt á nhưng mẹ mình hôm bữa tâm sự với mình nói con gái mang thai cực khổ lắm, chăm sóc sau khi sinh lại rất quan trọng nữa nên kêu em phải biết cách chăm sóc bản thân mình cho thật tốt, lần đầu tiên làm mẹ, em cũng hơi sợ, một phần em thì cũng rất sợ xấu và em cũng là người hay chăm chút cho ngoại hình của mình nữa nên em hơi hoang mang lắm. Sẵn đây em muốn hỏi các chị là có thể chỉ cho em biết tránh ngực xệ sau khi sinh như thế nào? Em cảm ơn….